Ne halogass: használd az „ötperces szabályt”, hogy azonnal elkezdj rövid feladatokat.

Sokat fecsegnek felőled, hízelgőt és méltatlant; ne zavarjon se ez, se az. Ha rágalmaznak, bocsáss meg mosolyogva és józanul.

A kapcsolatok felszínesek, mert senki sem akar mélyre menni.

Ne okozz csalódást annak, aki bízik benned.

Ne ijeszd el magad az élettől azzal, hogy csupán a gondokról, bajokról képzelegsz. Ne vetítsd előre a még nem létezőt, s ne éleszd újra letűnt bajaidat.

Olyan keményen beleveted magad a munkába, hogy alig van időd levegőt venni. Ennek három lehetséges oka van: vagy őrült vagy, vagy ostoba, vagy felejteni próbálsz.

Az esti gyertyafényért, amely meghitté teszi az otthonunkat.

Próbáld ki a jógát vagy pilatest, hogy fizikai és mentális egyensúlyt találj.

Ne használd a telefonodat étkezés közben.

Tanulj meg önállóan dönteni ne hagyatkozz mások véleményére minden döntésnél.