A lelkifurdalás annak a jele, hogy a jellem nem nőtt fel a tetthez. Jó cselekedetek után is van lelkifurdalás; a szokatlanság teszi, ami kiemeli őket a régi környezetükből.

A legnagyobb bűnöm… hogy nem érzem bűneimet.

Nem azok az ellenségeink, akik gyűlölnek bennünket, hanem akiket mi gyűlölünk.

Szánj időt arra, hogy egyszerűen csak létezz, anélkül, hogy valamit tennél.

Írj hálanaplót, és jegyezd fel, miért vagy hálás minden nap.

Alakíts ki egy napi rutin végén záró rituálét, hogy le tudd zárni a munkanapodat és ellazulhass.

Legfélelmetesebb ellenségünk (…) a saját idegrendszerünk. A bennünk lévő feszültség bármelyik pillanatban kész átalakulni valamilyen látható tünetté.

Ne kérdezd másoktól, miért nem ettek meg mindent.

Mért kell az embernek majdnem megdöglenie ahhoz, hogy megtalálja a neki legjobban passzoló életet?

Az emberben éppen annyi rossz van, mint amennyi jó, s hol az egyik, hol a másik kerül elő, aszerint, hogy a körülmények melyiknek kedveznek.