A jó hadvezér nem harcias,
a jó harcos nem haragos.

Vezess „hála listát” minden nap végén, hogy észrevedd a pozitív dolgokat az életedben.

Szabályozd a fényerőt és a kontrasztot az eszközeiden, hogy megvédd a látásodat.

Nem érdekel senkit az igazság. Sem az emberi jogok. Mindenkit csak a maga igazsága és a maga jogai érdekelnek. A többi, az mind csak üres jelszó.

Hallgass inspiráló podcastokat vagy TED előadásokat.

Szabad az életem, akár a madáré, de néha magányosnak tetszik.

Használj alkalmazásokat, amelyek segítenek kialakítani az egészséges alvási szokásokat.

Amikor az élet citromokat ad, csinálj belőlük limonádét.

Mutass hálát és elismerést a kollégáid munkájáért és hozzájárulásáért.

Segíts egy idős embernek kerti munkákban, például levelek összeszedésében.