Mi legyen az első dolgunk ébredés után? Igyunk egy nagy pohár, nagyjából szobahőmérsékletű vizet, amelyhez akár citromot is facsarhatunk. A folyadék segít a testünk megtisztulásában, támogatja az emésztést, és kimossa belőlünk a méreganyagokat is.

Fásultságunkban nem szeretjük, ha egy önzetlen gesztus arra figyelmeztet minket, hogy közösségi lényként is élhetnénk.

Ne dobd el a szemetet az utcán.

Tarts időszakos böjtölést, ha az megfelel az egészségi állapotodnak.

Készíts egy naplót az álmaidról, és írd le, mit jelenthetnek számodra.

Valójában az emberiség csak azon a napon születik meg igazán, amikor az egyént a lázadásában tisztelik.

Segíts egy beteg embernek eljutni egy orvosi vizsgálatra.

Balsors ha sújt rád, lelki nyugalmadat őrizd, s ne szédülj meg, ha szerencse ér.

A boldog gyermekek nevetéséért.

Boldogságunkat nem kényszeríthetjük ki a sorstól.