Tarts egy rövid online meditációs órát egy beteg számára.

Aludj eleget.

Nem szabad szégyenlősségből vagy ami még rosszabb, büszkeségből magadba fojtani az érzelmeidet!

Vasárnapkor szedett orvosság nem használ.

Hogyan mutatkozunk be?
Bemutatkozáskor vegyük ki a kezünket a zsebünkből.
Nézzünk a szemébe annak, akinek bemutatkozunk.

Tarts napi rutin szerinti testmozgást, akár csak sétát is.

Tedd azt, amire születtél! Csak hinned kell magadban.

A dolgok nem úgy alakulnak, ahogy szeretnénk, de az élet éppen ettől lesz mulatságos.

Mindannyiunknak egy élete van! Miért nehezítjük meg egymásnak?

Legyen öröm a szívedben ne félj a boldogságtól keresd az örömöt az életben.