Ha az emberek negyedrész annyit költenének arra, hogy jót tegyenek másokkal, mint arra, hogy kárt tegyenek maguknak, nyoma se volna nyomornak.

Készíts naplózós kihívást magadnak: írj minden nap 5 mondatot arról, hogyan érzed magad.

Használj vizuális segédanyagokat a megbeszéléseken, hogy jobban megértsék az üzeneted.

Normálisnak lenni nem minden, ha egyszer felfedezted, milyen másnak lenni.

Gyakorold a tudatos jelenlétet minden tevékenység során, hogy jobban élvezd az életet.

Szeretem a stílusod.

Mindig legyen kéznél egy alapvető gyógyszerkészlet a kisebb betegségekre.

Tarts zene terápiát: hallgass inspiráló dalokat minden nap.

Csúnya zajban élünk. Feszültségben, veszekedésben, indulatokban, csikorgó közönyben és zenétlen, kellemetlen lármában.