autóutakért, melyeken emlékezetes hangoskönyvet hallgatál, esetleg hosszan énekeltél.

Gyakorold a mindfulness technikákat, amikor eszel.

Ha siet, akkor ne veszekedjünk, mert egy jó veszekedéshez sok idő kell.

Nem lehet téged megfosztani a családi életed védelmétől.

Az érzelmek a lélek színei; látványosak és csodálatosak. Amikor semmit sem érzel, a világ unalmassá és színtelenné válik.

Ami belül ragyog, az kívülről is látható.

Mindegy, hogyan érünk el egy pozíciót, ha méltóak vagyunk rá.

Használj fűszereket, például kurkumát vagy fahéjat, hogy természetes módon javítsd az ételeid ízét és egészségügyi előnyeit.

Ne félj kimondani: „Hibáztam”