Kerüld a mesterséges édesítőszereket, és válaszd inkább a természetes alternatívákat.

Kérj bocsánatot, ha hibáztál, és légy nyitott a megbocsátásra is.

Jusson eszedbe, hogy mennyivel többet szenvedsz a dühtől és bánattól, melyet bizonyos dolgok okoznak, mint maguktól a kiváltó okoktól.

Erősítsd a képességeidet. Ne sodródj szelíden az áramlattal. Ússz! Használd, vagy veszítsd el!

Még egy útmutatás – ha ugyan kell még a tanács – nézd jól meg, hogy kire mit mondasz, s főként kicsodának.

A frissítő túrákért, amelyek kiszakítanak a hétköznapokból.

Ne félj elismerni, ha valamit nem értesz, és kérj tisztázást.

Azért, amikor valaki mellettünk ül csendben és ez mindent elmond.

Mindig figyelj arra, hogy ne zajongj éjszaka, ha mások alszanak.

De fájdalom nélkül örömben sem lehet részed.