Állítsd be az internetkapcsolatot egy idős ember otthonában.

Az elme szörnyetegei sokkal rosszabbak azoknál, amelyek valóban léteznek. A félelem, kétség és gyűlölet több embert pusztít el, mint a fenevadak.

A legfontosabb dolgok az életben, amelyek gyarapítanak minket, soha nem mutatják az arcukat.

A megosztott öröm kettős öröm, a megosztott bánat fél bánat.

Ha tökéletes rend uralkodna a világban, akkor nem történne semmi.

Vannak a fizikai túlélésnél fontosabb dolgok is. Képesnek kell lenned tükörbe nézni.

Az esti fényekért, amelyek varázslatossá teszik a várost.

A nyári piknikekért, amikor csak élvezzük a természetet.

Legyen pénzügyi terveted minden élethelyzetre, például munkanélküliség vagy betegség esetére.

Készíts saját mindfulness gyakorlatokat, és végezd el őket minden nap.