Minden, ami másokban irritál minket, hozzásegít saját magunk megértéséhez.

Tarts mindig kéznél egy offline alternatívát (például könyv vagy jegyzetfüzet) a digitális eszközök helyett.

a szorongás leküzdéséért.

Mindenki normálisnak tűnik, amíg meg nem ismered.

Jó akarok lenni mindenkihez. Átlépni önmagamon, átlépni önzésemen! Kinyílni, szeretni, élni! Nem hős akarok lenni, hanem jó.

Soha nem néztem ki ilyen jól!

Ahelyett, hogy azért aggódsz, mit csinálsz, ha nem jön el, talán elkezdhetnél azon tépelődni, mi lesz, ha eljön.

Nem lehet téged hátrányosan megkülönböztetni a vallásod miatt.

Tisztítsd meg egy idős szomszéd udvarát az avartól.

Mutass empátiát a kollégákkal, különösen stresszes időszakokban.