Mondj köszönetet egy iskolai takarítónak a munkájáért.

Tarts rendszeres időközönként mentális egészség napokat, amikor csak magaddal foglalkozol.

A Szeretetet éppen az tartja életben, hogy változik, nem pedig az, ha szilárdan áll és nem érik kihívások!

A szeretet bátorság, és nagyobb bátorságra van szükség ahhoz, hogy valakinek azt mondjuk, hogy „szeretlek”, mint arcul ütni.

A hideg elfordulás, a közöny a nyílt ellenszenvnél is veszedelmesebb méreg.

A béke alapja a segítőkészség.

Készíts saját mindfulness gyakorlatokat, és végezd el őket minden nap.

Minél többet tudsz, annál kevesebbet értesz.

Örökre az a sorsom, hogy a te terhed legyek, barátom, a bajban.

Jól érzem magam ma.