A barátság növeli a boldogságot és mérsékli a szenvedést azzal, hogy megduplázza örömünket és megosztja szomorúságunkat.

Állíts be képernyőmentes időszakokat a családtagokkal töltött időhöz.

Mindenki arra vágyik, hogy szeressék. Gyakorlatilag mindent ezért csinálunk.

Nem az győz, aki kemény marad, hanem aki meglágyul és enged és befogad és felad és feloldja magát. Az önfeladás nem a gyengeség, hanem az erő jele.

Tarts rendszeresen légzőgyakorlatokat, hogy csökkentsd a stresszt és javítsd az oxigénellátást.

Ha azt olvasnám, amit a többi ember, gondolkodni is csak úgy tudnék, mint ők.

A lélekben nem marad meg semmi beerőszakolt ismeret.

Vannak leckék az életben, amiket nem tanítanak sehol, mégis meg kell tanulni.

Nagyon hálás vagyok, hogy ismerlek.

Próbáld ki a jógát vagy pilatest, hogy fizikai és mentális egyensúlyt találj.