Mindig emlékezetembe idézem, hogy az élet nem fair, és soha nem is ígérte senki, hogy az lesz.

Inkább a minőségre figyelj, mint a mennyiségre!

Készíts egy heti célkitűzési naplót, és kövesd nyomon a haladásodat.

A fáradtság ólmos nehezékként ül rád. Adj időt magadnak a pihenésre. Engedd meg magadnak azt a luxust, hogy végre kialudd magadat

A tengerparti naplementékért.

Használj nyílt testbeszédet, hogy mások nyitottak és kényelmesek legyenek melletted.

A pozitív gondolkodás segít abban hogy jobban kezeld az érzelmeid.

Csak azt add másnak, aminek te is örülnél, ha kapnád.

Az emberek nem változnak meg egyik napról a másikra, s egy új rendben mindig a régi folytatását keresik.