Tudatosan építs be a napjaidba rövid sétákat, hogy friss levegőt szívj és kitisztítsd az elméd.

Ne legyél túl szigorú magaddal szemben ismerd el a saját erősségeidet és gyengeségeidet.

Ajánlj fel néhány órát egy beteg gyerek szórakoztatására mesék felolvasásával.

Tanulj meg relaxálni, hogy csökkentsd a stresszt.

20 évvel a szerelem gyönyör; 30: életszükséglet; 40: szokás; 50: gyöngeség.

Sem a bölcsek, sem a gazdagok nem segíthetnek azon, aki elmulasztja, hogy saját magán segítsen.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy a történelem során mindig is voltak olyan zsarnokok és gyilkosok, akik egy ideig legyőzhetetlennek tűntek, de végül mindig elbuktak. Mindig.

Az igazi belső kárt a gyávaság okozza, amikor a hazugság segítségével kimenekülünk kínos helyzetekből, és főként az, amikor önmagunk előtt sem vállaljuk magunkat.

Légy tisztelettel mások iránt.

ha van alkalmad megnézni egy filmet, mely megnevettet.