Mindig mosd meg a kezed, mielőtt ételt készítesz.

Mint az üres beszédű társalkodót: úgy kerüld a tartalmatlan könyvet.

Vezess siker naplót, ahol minden nap leírsz egy elért eredményt.

Felismerni azt, hogy lehetőségeim vannak: az emberi szabadság jele. Dönthetek. Választhatok. Minden rajtam múlik.

Tanulj meg bocsánatot kérni, ha hibáztál, és légy nyitott a megbocsátásra.

Használj természetes gyógynövényeket, mint a kamilla vagy borsmenta tea, hogy segítsd az emésztést.

Senki úgy meg nem veti az embereket, mint maguk a megvetendők.

Lepj meg egy idős embert egy kedves kézzel készített ajándékkal.

Tegyél egy kirándulást egy közeli természetvédelmi területre.

A hit a gyengeségben megerősít, a szegénységben meggazdagít, a halálban pedig megelevenít.