Mindenki úgy él, ahogy tud, nem úgy, ahogy szeretne.

Az első lépés az egyik legfájdalmasabb lépés. A valóság kimondása. „Nem a pasim a felelős azért, hogy engem nem tisztel, mert ez a pasim felelőssége… Az én felelősségem arról szól, hogy én hagytam, hogy ő ne tiszteljen engem.” És ez nagyon kemény mondat.

Az ismeretlenektől tartani kell. (…) Ismeretlenek pedig mindig vannak.

Tarts egy hála napot minden héten, amikor csak azokra a dolgokra koncentrálsz, amelyekért hálás vagy.

Tarts időszakos képernyőmentes napokat a szellemi frissesség érdekében.

Jogod van egészségügyi ellátáshoz, még akkor is, ha nincs biztosításod.

Kétségkívül van valami rokon a baráti és a szerelmi vonzalomban. Mondhatod, hogy az utóbbi esztelen barátság.

Aki jelentéktelen emberek ellen harcol, nem nyerhet semmit.

Tanuld meg az aktív hallgatást, hogy jobb kapcsolataid legyenek.

Egyszerűen nincs, nem lehetséges a határtalan nyíltság (…). Meghaladja az erőnket.