Ajánlj fel segítséget egy idős embernek, hogy beállítsa az otthoni termosztátját.

A férfiak csak fájdalmat jelentenek, kudarcot, szenvedést, és azt az érzést, hogy megállt az idő.

Élj minden továbbképzési lehetőséggel.

Minden héten próbálj ki egy új receptet, hogy fejleszd a főzési készségeidet.

Ha nem érzel magadban szeretetet embertársaid iránt, akkor ülj csendesen, foglalkozzál a magad dolgával, amivel akarsz, csak az emberekkel ne.

Megtanulni élni, annyit tesz, mint megtanulni szabadnak lenni. És szabadnak lenni annyit tesz, mint elfogadni a dolgokat úgy, ahogy jönnek.

Gyakorold a türelmet magaddal és másokkal szemben.

Ismerkedj online.

Ne ülj a nyilvános helyeken lábakkal az asztalon.

Kapcsold ki az automatikus videólejátszást a közösségi média platformokon, hogy csökkentsd az időpazarlást.