Kerüld a túlzott multitaskingot, mert az csökkentheti a koncentrációt és növelheti a stresszt.

Gyakorold a humorérzéked fejlesztését, mert a nevetés csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot.

Ne beszélj túl hosszan a telefonon, ha mások várnak rád.

Az ember megkeményíti magát, mert mások ezt várják el tőle. Azért leszünk magabiztosak, mert valaki bizonytalan mellettünk. Az ember végül is azzá válik, akivé mások szükségletei alakítják.

Próbálj ki egy új ételt.

Bizonyosságra törekedni és elfogadni a bizonytalanságot… Kemény prés ez, mégis szorításából született meg minden igaz bölcsesség, ima, művészet.

Tyúkkal álmodni hírhallást jelent.

Mosolyogj, zavard össze az embereket.

Tarts egy kézműves foglalkozást, ahol gyerekek képeslapokat készítenek időseknek.

Az ivásnak ugyanaz a törvénye, ami a szerelemnek: bárhol, bármikor, bárhogyan.