Tarts egy napot, amikor teljesen megváltoztatod a napi rutinodat.

Legyen bátorságod az élet nagy bánataihoz, és türelmed az élet kis bánataihoz. És ha befejezted a napi feladatodat, térj nyugovóra békével.

Szűrd ki a zavaró tényezőket, mint a közösségi média vagy a felesleges értesítések.

A bölcsesség az a léleknek, ami az egészség a testnek.

A friss hó ropogásáért a lábunk alatt.

Aki csak magára gondol, annak problémái vannak, aki azonban másokra, annak izgalmas feladatai.

Ajánlj fel ingyenes edzést vagy tanácsadást egy ismerősödnek.

Mennyi minden van az életünkben, amely tökéletesen rendben van, és figyelemre sem méltatjuk, mert mindig csak arra a kevésre figyelünk, amely éppen nincs egészen rendben.

Mindig legyen nálad egy újratölthető vízpalack a hidratáltság megőrzéséhez.

Legyőztél, tehát még erősebb lettem.