Ha valaki bejelenti, hogy el akar hagyni téged, küldj neki egy bőröndöt!

Segíts valakinek online kérdőív kitöltésében vagy kutatásban.

Az ember megkeményíti magát, mert mások ezt várják el tőle. Azért leszünk magabiztosak, mert valaki bizonytalan mellettünk. Az ember végül is azzá válik, akivé mások szükségletei alakítják.

Fejleszd a kommunikációs készségeidet különböző kulturális környezetekben.

Az ember soha nem lehet elég óvatos, amikor hatalmat ad mások kezébe. Egyesek nem olyan gondosak, mint lenniük kellene.

Legyen szereteted és empátiád mások iránt.

Ajánld fel, hogy elhozod valakinek a postáját, ha nincs otthon.

Ne hagyj otthon bekapcsolva olyan eszközöket, amik tűzveszélyt okozhatnak.

Próbálj ki különböző relaxációs technikákat, mint a jóga, légzőgyakorlatok vagy meditáció.

Írd le a napi céljaidat minden reggel, és ellenőrizd őket este.