A valóban erényes ember szabadságban él – nem kötik parancsolatok, nem kötik szentírások; nem követ senkit saját benső fényén kívül. A szíve szerint él – ő egy lázadó.

látásodért.

Segíts egy idős embernek az autója mosásában és tisztításában.

Gyakorold az aktív hallgatást minden beszélgetés során.

Fogadd el a barátaid különbözőségét, és ne próbáld megváltoztatni őket.

Életemben a legjobb tanácsot apám adta. Azt mondta: „Csinálhatsz bármit, csak 65 évesen ne úgy ébredj fel, hogy azon gondolkodsz, mit kellett volna kezdened az életeddel”.

Vegyél részt egy helyi önkéntes programban, hogy segíts másokon.

Próbálj ki különböző relaxációs technikákat, mint a jóga, légzőgyakorlatok vagy meditáció.

Attól, hogy azt hiszed, hogy nincs baj, még lehet baj.