Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.
Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.
Megdöbbentő, hogy egy látszólag jelentéktelen cselekedet vagy esemény miként képes egész életeket megváltoztatni.
Hidd el, hogy jobb nekem így egyedül. Én nem bírom el, hogy csak perceket kérjenek el tőlem, és az egész utálatos életemet pedig rám hagyják.
Két rossz közül mindig a kisebbiket kell választani.
A legjobb, amit a szegényekkel tehetsz, az, ha nem tartozol közéjük.
A százszor semmi is csak semmi marad.
Megváltoztatva a rutindolgok végzésének a módját, meglátod, új ember növekszik benned.