METTA – a Matild holland formája.
Az emberek néha úgy is tudnak hazudni, hogy csöndben maradnak.
a lehetőségért, hogy új dolgokat kipróbálhatsz.
Azzal, hogy egyik helyről a másikra szaladsz, még nem szabadulsz meg önmagadtól.
Csak az veszít, aki feladja. A többiek mind győztesek.
Nem vagyok köteles győzni, de köteles vagyok igaznak lenni. Nem vagyok köteles sikert elérni, de köteles vagyok a bennem lévő fényhez méltón élni.
Amikor az ember távol kerül a megszokott világától, hajlamos kalandorként viselkedni, hiszen ilyenkor a szokásos gátakat és előítéleteket is maga mögött hagyja egy időre.

