A közös ellenség az egyik leghatásosabb egyesítő erő.

Törekedj az étkezések kiegyensúlyozására: legyen bennük fehérje, rost és egészséges zsír.

a belső erőért.

Az ingának mindkét irányban ki kell lengenie: a düh mellett lennie kell mosolynak, közös nevetésnek is.

Mindig használd a fülhallgatót, ha zenét hallgatsz nyilvános helyen.

Nem az dönti el, mire viszed, hogy mikor kezded, hanem az, hogy mikor hagyod abba.

Légy nyitott a visszajelzésekre, és használd őket az önfejlesztésedben.

Segíts egy idős embernek szétválogatni és újrahasznosítani a régi papírokat.

Légy kezdeményező a kommunikációban, például hívd fel a barátaidat rendszeresen.

Ha azt látod csak, amit megvilágít a fény, és azt hallod csak, amit a hang közöl veled, úgy a valóságban sem látni, sem hallani nem tudsz.