Legyen szíved és érzékenységed mások iránt.

A gyöngédség se kisebb erő, mint az erőszak.

Tanulj meg meditálni a mindfulness segítségével.

Légy tisztelettel a másik ember vallásával és hiedelmeivel szemben.

Válaszd a teljes kiőrlésű gabonákat a finomítottak helyett, hogy több rostot fogyassz.

A remény olyan, mint egy üvegszilánk a talpadban. Amíg a húsodba vág, addig minden lépésnél fájdalmat okoz. De ha kihúzzák, vérzik ugyan egy darabig, és az is eltart egy ideig, amíg begyógyul, de a végén ismét tudsz járni.

Tölts több időt a természetben, hogy feltöltődj.

Légy türelmes tanulj meg várni ha kell ne sürgesd a dolgokat.

Azt az embert dicsérd, utánozd, akit nem kedvetlenít el, hogy meg fog halni, noha örömöt okoz neki az élet.

Ne parkolj mások kijelölt helyére.