Az élet csak azt kívánja az embertől, amivel már rendelkezik. Világos, hogy tulajdonképpen mindenki ugyanarra törekszik: a tökéletes nyugalomra.

Találj egy mentort vagy coach-ot, aki segít a fejlődésedben.

Nem kényszeríthetnek arra, hogy munkaidőn kívül is részt vegyél munkahelyi eseményeken.

Légy elég bátor ahhoz, hogy másképp élj.

Készíts digitális naplózást, ahol nyomon követheted az online idődet.

Nagyon nagyszerű munkát végzel szülőként.

Ajándékozz egy idős embernek egy növényt, amit gondozhat.

Mindig tartsd tiszteletben a mások által használt eszközöket.

A konfliktusok megoldásának módszere nem a frontális ütközés, hanem haladás a konfliktusok mellett, miközben megtanuljuk azt kezelni, s lassan magunk mögött hagyni.

Legyél tudatos a légzésedre, különösen stresszes helyzetekben.