A lelkifurdalást ideig-óráig el lehet hessegetni, ám ahogy a Természet is állandóan újjáéled, ez is minduntalan visszatér!

A szenvedély a szerelem egyik formája, de az még nem szerelem.

Ha nem látod a fájdalmat, könnyen okozhatsz még nagyobb fájdalmat anélkül, hogy gondolnál vele.

A megértés hozzásegít az elfogadáshoz, az elfogadás pedig a gyógyulás feltétele.

Igyál egy pohár jó bort vacsorához.

Kerüld a kisebb kellemetlenségeket.

Adj egy gyereknek egy naplót, hogy elkezdhessen írni.

Fejleszd a konfliktuskezelési készségeidet, hogy jobban megoldhasd a munkahelyi problémákat.

Megjegyzés magadnak: „Kérlek, lazíts.”

Segíts egy betegnek egyszerű gyakorlatokat végezni, ha orvosilag engedélyezett.