a pillanatért, mikor megosztasz egy mosolyt valaki idegennel.

Ajánld fel, hogy vigyázol valakinek a gyerekére, hogy legyen egy kis szabadideje.

Kevés olyan bosszantó és elviselhetetlen dolog van a világon, mint valaki másnak a jó példája.

Írj minden héten egy rövid verset vagy történetet.

Kirándulj egyet.

A bánat még a legerősebb és legfegyelmezettebb elméket is megzavarhatja.

Igazán nincs bosszantóbb dolog a világon, mint ha szidunk valakit, az meg csak hallgat hozzá.

Hozz létre egy kutyafuttatót egy közösségi parkban.

Fejleszd az aktív hallgatási készségeidet, hogy jobban megértsd a másik fél üzenetét.

Egyetlen egyszerű baj van veled – azt hiszed, hogy bőven van időd.