Készíts egy listát azokról a dolgokról, amik boldoggá tesznek, és tegyél belőlük egyet minden nap.

Mindig van mit tenni. Mindig van változás. Mindig lehet javítani a helyzeten.

Soha nem lehet tudni, hogy miből mi bomlik ki, minek mi lesz a következménye, miféle, egyelőre láthatatlan utak nyílnak majd meg, vagy hogy mire jók a falak, a kudarcok.

Mindig tudod, hogyan lepj meg.

Próbáld ki a különböző főzési technikákat, mint a gőzölés vagy párolás, hogy megőrizd az ételek tápanyagtartalmát.

Ne feledd, hogy rendben van időnként szomorúnak lenni, és ne nyomd el az érzelmeidet.

Saját magunk szőjük sorsunkat, a jót is, a rosszat is, eltéphetetlenül. Az erény és bűn érintése alig-alig hagyja rajta kéznyomát.

A tétovázás gyengíti az akaratot. Nincs helye a kétségeknek. Cselekedni kell!

a kiteljesedés érzéséért, amikor abbahagyod a halogatást és végre elvégzed az elvárt feladatot.

Ne királyné légy – hanem Királynő! (…) Találd meg a saját középpontodat. A saját szívedben bízz és önmagad erejében.