Törekedj a kitartásra ne adj fel a nehézségek előtt.

Nem legyőzni kell az akadályt – hanem túljutni rajta. (…) A folyó nem áll le vitatkozni az útját álló sziklával, hanem átfolyik rajta, s derűsen rohan a tenger felé.

Az ember alkalmazkodik – lényegében mindenhez. Hozzászokik. Nincs jó vagy rossz, állapotok vannak. A hozzáálláson múlik, jónak vagy rossznak ítéled-e a helyzetet.

Az őrültek nagyon ritkán kérdezik meg maguktól, hogy megőrültek-e.

Ne másokat figyelj, hanem önmagadat. És hagyd, hogy ami belül van, felszínre bukkanjon, bármilyen kockázattal is jár. Nincs nagyobb kockázat az elfojtásnál.

Építsd be a rendszeres önértékelést a napi rutinodba.

Kapcsold ki az érintésvezérlést, ha nem szükséges, hogy megelőzd a véletlen érintéseket.

A könnyű élet, a béke hamarabb megfojtja az embert, mint a kötél.

Gyakorold a csendes hallgatást, hogy meghallhasd a másik személy valódi üzenetét.

Mindig tartsd tiszteletben a szabadtéri helyek tisztaságát.