Menj el egy városi túrára, hogy új szemszögből fedezd fel a lakóhelyed.

Ne félj kimondani: „Hibáztam”

Legyél nyitott a tanulásra minden beszélgetési helyzetben.

Ne bánkódj a mások hibáiért legyen megbocsátó a hozzáállásod.

Ne használd a mobiltelefonodat vagy más eszközt beszélgetés közben, hogy teljes figyelmedet a másikra fordíthasd.

Vezess be egy esti rutint, amely segít elaludni, mint a nyújtás vagy relaxációs technikák.

A félelem addig a pillanatig létezik, amíg az elkerülhetetlenül be nem következik. (…) Utána már nem szabad erőt pazarolnunk rá.

Amit átélünk, mindig a valós esemény előtt vagy után éljük át, mely elementáris és felfoghatatlan gyorsasággal tűnik tova; átéléseink mind álomszerű, csupán a mi szűk személyünkre korlátozódó képzeletszülemények.

Minden, amit hallunk, vélemény, nem tény, és minden, amit látunk, nézőpont, nem a valóság.

Itt mindenki megy a maga útján, de néha összefutnak.