Nem lehet téged kényszeríteni, hogy részt vegyél olyan dolgokban, amelyek ellen vagy.

Vedd észre a nonverbális jelzéseket, mint a testtartás, arckifejezés és gesztusok.

Fallabdázz.

Vásárolj egy zsák kutya- vagy macskaeledelt, és adományozd egy állatmenhelynek.

Igen jól sejted, szerelem volt első látásra. Teljesen és visszafordíthatatlanul beléd szerettem. Tudtam, hogy az életem fordulatot vett abban a szent pillanatban, ahogy megláttalak.

Ne beszélj tele szájjal, amikor mások figyelnek rád.

Adj egy bátorító szót egy ismeretlennek egy fórumon vagy online közösségben.

Jogod van a vallásod szabad gyakorlásához a munkahelyeden is.

Adj vért egy véradási eseményen.

Tarts önvizsgálatot a hónap végén, hogy áttekintsd a fejlődésedet.