Ne hagyd a csomagjaidat másra, ha nem kérted meg őket.

Sohase tedd más kezébe a sorsodat. A középpont benned van – nem függhet másoktól sem örömöd, sem bánatod.

Ha jól érzed magad a bőrödben, és nem azon töprengsz folyton, hogy milyennek kellene lenned, akkor jóval magabiztosabb leszel.

Ha tőlem függene, a sajtótörvénynek csak egy paragrafusa volna: hazudni nem szabad.

A népszerű emberek végzetes természete, hogy többre becsülik azt, ami nincs még meg, mint ami már megvan.

Becsukhatom a szemem, mert tudom, hogy te nyitva tartod, és rád bízhatom az életem.

Papírrepülő eregetés (menj fel egy magas helyre és reptess papírrepülőket)

Kerüld az eszközök használatát közvetlenül ébredés után, hogy jobb napkezdésed legyen.

Dolgozz, de ne nagyon sokat. Annyit éppen, amennyi kell ahhoz, hogy úgy élhess, ahogy kedvedre van.

Fejleszd az asszertív kommunikációs képességeidet, hogy magabiztosan kifejezd a véleményedet.