Ne legyél túlzottan kritikus magaddal szemben legyen önbizalmad.

Ne keseredjünk el, ha szavunk bárkinél is süket fülekre talál. Különös dolog a lélek és az emberi lélek csendje. Sokszor esztendők is eltelhetnek, míg ez vagy az az elvetett mag megfogan benne.

Nem az években rejlik a hosszú élet titka. Az emlékezet nélküli ember száz esztendőt megérhet, mégis úgy érezheti, rövid élete volt.

Fejleszd az empátiás készségeidet, hogy jobban megértsd a másik fél érzéseit és gondolatait.

Mosolyogj.

Enyhül a fájdalom, ha szóba lehet önteni, s ha rokonszív is együtt érzi azt.

A legtöbb embernek van valamiféle szerzett szépsége – minél régebb óta ismered, és minél jobban szereted őket, annál jobban néznek ki.

Szeretem az ajkaid.

Hozz létre egy napi hálaadási rituálét.

Tarts egy hetet, amikor minden nap 20 percet olvasol valami új és inspiráló könyvet.