Légy őszinte a családoddal ne élj hazugságban velük

A kedves szavak rövidek és könnyen kiejthetőek, de a visszhangjuk valóban végtelen.

A tudás és az igazság nem ugyanaz.

Gyakorold az empátiát, próbáld megérteni a családtagjaid perspektíváját.

Add mindenkinek a füledet, de csak keveseknek a hangodat!

A szívnek több szobája van, mint egy kuplerájnak.  

Mindenki szeretetre vágyik (…). Mit tehetünk? Még az oktalan állat is szereti, ha megsimogatják. Kidugja pofáját az ólból: no, itt vagyok, simogass meg!

Egy ceruzát se vigyél haza a munkahelyedről.

Vegyél részt egy helyi workshopon vagy képzésen, hogy új készségeket szerezz.

Törekedj az étkezések kiegyensúlyozására: legyen bennük fehérje, rost és egészséges zsír.