A gyerekek sokkal többet tanulnak a példából, amit látnak, mint a kimondott szabályokból.

Amit az ember meg tud tenni, és az, amit hajlandó megtenni, két nagyon különböző dolog.

Tiszteld magad és állj ki magadért.

Fejleszd a konfliktuskezelési készségeidet, hogy jobban kezelhesd a nehéz helyzeteket.

Egymástól távol tízszer hosszabb, mint együtt.

Gyakorold a pozitív önbeszédet, és váltsd fel a negatív gondolatokat pozitív megerősítésekkel.

Ha az embernek nincs vesztenivalója, bátorrá válik. Csak akkor vagyunk gyávák, ha van mihez ragaszkodnunk.

Rá kellett jönnöm, milyen minimális a szókincsem, nem tudom kifejezni azt a fájdalmat és felháborodást, amit éreztem. Szánalmas. Magam is tisztában voltam vele, milyen szánalmas vagyok.

Egyél több növényi alapú fehérjét, mint a tofu vagy bab, hogy változatos legyen az étrended.

Azért, amikor egy kedves szót kapunk egy teljesen idegentől.