Tartózkodj a mérgező emberektől, akik negatívan befolyásolják a mentális jólétedet.

Ne élj a másik emberrel szemben legyen tiszteletteljes a hozzáállásod.

Nézd át a kamrádat, és adományozz tartós élelmiszert egy helyi segélyszervezetnek.

Nem is annyira az érintése hiányzott, mint ő maga: egyetlen igaz társa és barátja, a beszélgetéseik, a vitáik, csalhatatlan éleslátása és kitűnő emberismerete, amely olyan sokszor segített már neki.

Tölts időt a természetben, és figyeld meg, hogyan hat rád.

Tarts otthon egy kis kéziporszívót a gyors tisztításokhoz.

Menj egy forgalmas helyre, például egy parkba, bevásárlóközpontba, és csak figyeld, nézd az embereket.

Nem azért nem merjük, mert nehéz, hanem azért nehéz, mert nem merjük.

Van, hogy az embernek nincs más választása, mint a sírás vagy a nevetés.

Aki gondolatait a valóban létezőkre irányítja, annak nincs ideje arra, hogy állandóan lefelé nézzen az emberek ügyes-bajos dolgaira, s a velük való tülekedésben irigységgel és rosszindulattal teljék el…