A félelem a józan ész jele. Csak a kötözni való bolond nem fél semmitől.

Hozz egy illatos gyertyát vagy füstölőt egy betegnek relaxáció céljából.

Használj ajtó- és ablakzárakat, hogy biztonságosabbá tedd az otthonodat.

Nagy akaraterő nélkül nincs nagy tehetség sem.

Gyakorold a visszajelzések adását és fogadását építő módon.

Írj minden héten egy rövid verset vagy történetet.

Készíts egy stressz kezelési tervet, amely tartalmazza azokat a technikákat, amelyek segítenek nyugodt maradni.

Készülj fel arra, hogy néha kudarc is ér!

Fogyassz több rostban gazdag zöldséget, mint a brokkoli vagy karfiol.

Másoktól várni a boldogságunkat éppolyan ostobaság, mintha másoktól várnánk, hogy helyettünk nőjenek fel, helyettünk tanuljanak, helyettünk szenvedjenek, örüljenek és éljenek.