Adj egy gyereknek egy kis doboz építőkockát vagy játékautót.

Készíts egy heti célkitűzési naplót, és kövesd nyomon a haladásodat.

Kerüld az eszközök használatát közvetlenül ébredés után, hogy jobb napkezdésed legyen.

Vannak olyan könyvek, amelyek álmodni hívnak, és vannak olyanok, amelyek megmutatják a valóságot.

Használj éjszakai módot a képernyőn, hogy csökkentsd a kék fény hatását az alvásra.

A bátorságot joggal tartják az első számú emberi tulajdonságnak. Ez az, ami lehetővé teszi az összes többit.

Készíts heti menüt, hogy előre tervezhesd az egészséges ételeket.

Az emlékezet különös művész, átfesti az élet színeit, kiradírozza a középszerűt, hogy csak a szép vonásokat, a legizgalmasabb íveket tartsa meg.

Nincsen harang, aminek a nyelve csak az egyik oldalra leng ki. Kis öröm, kis bánat, nagy öröm, nagy szomorúság mindig együtt jár.

Miben tévednek hát az emberek, noha mindannyian a boldog életre vágynak? Abban, hogy a rávezető eszközöket fogadják el helyette, s mialatt keresik, menekülnek előle.