Az igazságtalanságot látni és nem tenni semmit ugyanolyan bűn.

Minél lassabban fejlődik ki egy jellem, annál gazdagabb lesz.

Bár bánat a szívnek távoli dolgok után vágyódni, vágyaidat ne tekintsd hiábavalónak: ami mára megvalósult, tegnap még képzelet volt.

Tudd, mikor kell tanácsot adni, és mikor jobb csak hallgatni.

Ott tévedünk, ha azt hisszük, a boldogság a cél.

Nem kötelezhetnek arra, hogy aláírj egy szerződést, amit nem értettél meg teljesen.

Tarts rendszeres időközönként mentális egészség napokat, amikor csak magaddal foglalkozol.

Úgy éreztem, egyetlen érzelemre vagyok képes, saját magam gyűlöletére.

Egyél rendszeresen halat, hogy növeld az omega-3 zsírsav beviteledet.

Gyakorold a „lassú életmódot”, hogy több örömöt találj a mindennapokban.