Ne feledd: minden hír egy kicsit eltorzítja a valóságot!

Csatlakozz online közösségi csoportokhoz, ahol hasonló érdeklődésű emberekkel találkozhatsz.

Vigyél könyveket egy kórház gyerekosztályára.

Két rossz közül mindig a kisebbiket kell választani.

Az élet tapasztalatszerzés, nem pedig az élet értelmén való töprengés.

A nagyság irigységet vet, az irigység gyűlöletet teremt, a gyűlölet hazugságot szül.

Próbálj ki különböző relaxációs technikákat, mint a jóga, légzőgyakorlatok vagy meditáció.

Találj napi 5 percet arra, hogy csendben ülj és figyelj a légzésedre.

Szólj, ha úgy érzed, szólnod kell, de semmiképpen ne hallgass, amikor senki más nem áll fel azok érdekében, akiknek nincs szavuk.

Mindenkivel történik néha valami, de ha az ember megszokja a rosszat, akkor vége van az önbecsülésének.