Az élet tele van az életünkkel.

Időt vesztegetni nem egy olyan súlyos dolog. (…) Az élet nem egy rohanás, hanem egy célbalövészet. Nem a megtakarított idő számít, hanem az a képesség, hogy a célba találjál.

A remény szívós valami. Levágod és újranő. Valami elvétetett, lezárult, megsemmisült, de a helyén újra kihajt a remény.

Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.

Vegyél részt egy új edzésprogramon vagy sporteseményen.

Használd ki a munkahelyi tréningeket és képzéseket.

Ki nem állhatom azokat az embereket, akik kalitkába zárják a madarakat, hogy csak nekik énekeljenek. Hagyd meg a szabadságom és szeress.

a megtakarított pénzedért.

Kerüld a negatív kritika használatát, inkább adj építő jellegű visszajelzést.

Írj egy kedves üzenetet a szüleidnek, hogy mennyire értékeled őket.