Nem tudok olyan jó lenni, amilyen szeretnék, de olyan rossz se, amilyennek lennem kéne.

Ne akard más életét irányítani!

A múlt nagyon gyorsan utolér minket, akkor is, ha egész életünkben mást sem teszünk, mint megpróbálunk távol kerülni tőle.

Az ingának mindkét irányban ki kell lengenie: a düh mellett lennie kell mosolynak, közös nevetésnek is.

Ápolnunk és fejlesztenünk kell magunkban a teljes embert, aki az érzelmeknek minél szélesebb skáláját éli meg: van dühe, ujjongása, szomorúsága és extázisa.

A régi barátok visszatéréséért az életünkbe.

Építs be közös szokásokat, például hétvégi sétákat vagy játékesteket.

Azért, amikor a napfény átszűrődik az erdő fái között.

egy jó masszázsért.

Kezdd a napot egy egészséges, kiegyensúlyozott reggelivel, például zabpehellyel vagy smoothie-val.