Próbálj ki egy új sportot vagy mozgásformát, hogy fizikailag és mentálisan is kihívást jelentő feladatot teljesíts.

Nem fogok többé hinni az emberekben, mert egy ember becsapott. Gyűlölni fogom azokat, akik elrejtett kincset találnak, mert én nem találtam meg az enyémet.

Jogod van megtagadni a munkahelyi zaklatást vagy bántalmazást.

A barátságok már nem tartanak ki, mindenki csak átmeneti ismerős.

Tanulj meg relaxációs technikákat, mint a progresszív izomrelaxáció.

Olyasmiért sohasem szabad elnézést kérni, amin úgysem lehet már segíteni… Ezzel csak tetézzük a sértést.

Töltsd fel magad vitaminokkal – próbálj ki egy zöldturmixot, vagy csak szerezd be a kedvenc gyümölcseidet és zöldségeidet és csinálj salátát.

Kelj fel fél órával hamarabb! Egy év alatt hét és fél napot nyersz!

Soha nincs unalmas pillanat veled.

Állíts be egy rendszeres munkarendet, hogy jobban átlásd a feladatok elvégzéséhez szükséges időt.