Készíts egy önszeretet listát, ahol felsorolod azokat a dolgokat, amiket szeretsz magadban.
Készíts egy önszeretet listát, ahol felsorolod azokat a dolgokat, amiket szeretsz magadban.
A szabadságunk csak azt jelenti, hogy többé senki sem felelős a sorsunkért.
Csak a szeretet gyógyít. A harag, a bűntudat és a félelem csak pusztítani képes.
Boldog az, aki otthon boldog.
A konfliktusok megoldásának módszere nem a frontális ütközés, hanem haladás a konfliktusok mellett, miközben megtanuljuk azt kezelni, s lassan magunk mögött hagyni.
Minden reggel, amikor fölkelsz, keresd meg magadban azt a gondolatot vagy érzést, amiért érdemes élni.