Erőt, bátorságot és önbizalmat nyersz minden olyan alkalommal, amikor valóban megállsz, hogy a félelem arcába nézz – ehhez azonban olyat kell tenned, amit úgy vélsz, nem vagy képes megtenni.

Ha elvesztetted az önuralmadat, kérj bocsánatot. Különösképpen a gyerekeidtől.

A mosoly nem kerül semmibe, de sokat ér.

Mindannyiunknak szüksége van rá, hogy időnként kigúnyolják (…), különben túl komolyan vennénk magunkat.

Jegyezd meg az emberek nevét!

Nem kell mindenkit megváltani, de ahol tudsz, segíts.

Bármi is volt az, ami eddig nyomasztott, az most megoldódik és hihetetlenül egyszerűvé válik a számodra. Ami azt illeti ez a megkönnyebbülés szinte az életed valamennyi területére hatással lesz. Sőt! Most a szerelmed, a családod, a gyerekeid és a barátaid is megérzik rajtad ezt a változást.

Tanulj meg nemet mondani ne terheld túl magad olyan feladatokkal amik nem fontosak.

Az önállóan töltött időért, amely segít megismerni önmagunkat.

A reggeli harmatért, amely felfrissíti a világot.