Amikor először találkozol valakivel, jusson eszedbe: nincs még egy lehetőséged első benyomást kelteni!

Mozogj legalább 30 percet minden nap, hogy fenntartsd a fizikai aktivitásodat és javítsd a keringési rendszert.

Olyan lényt keresünk, akinek a társaságában bátran követhetjük első gondolatunkat anélkül, hogy valaha is törődnünk kellene az illendőségekkel.

Legyél felkészülve az állásinterjúkra, gyakorolj különféle kérdéseket.

Nem kényszeríthetnek arra, hogy nyilatkozz a munkahelyi magánéletedről.

Tarts időszakos digitális szüneteket, hogy csökkentsd a szorongást.

Amikor szükségem van egy barátra, akivel beszélgetni tudok, te vagy az első, akihez fordulok.

Arra gondolunk legtöbbször, akit legjobban szeretnénk elfelejteni.

Ültess virágokat vagy fát egy közeli közösségi térben.

a mai napfelkeltéért.