Légy résztvevője online szakmai csoportoknak és közösségeknek.

Szervezz egy gyerekeknek szóló mini sportnapot.

Gyűjts szemetet az erdőkben, hogy a vadállatok biztonságosabb helyen éljenek.

Ne azt add nekem, amit kívánok, hanem azt, amire szükségem van!

Állj fel, ha egy látogatót üdvözölsz az irodádban!

Úgy éreztem, mintha egy rémálom fogságába estem volna, egy olyanba, amelyben még akkor is kénytelen vagy futni, amikor tudod már, hogy véged, de a lábaid mégsem mozognak elég gyorsan.

Kerüld az elektronikai eszközök használatát közvetlenül a munka után, hogy elkerüld a túlzott stimulációt.

Támogasd a barátaidat ha rászorulnak a segítségedre.

Haszontalan dolgoktól megszabadulni nem feladás, hanem maga a felnőtté válás.

Néha változtass fodrászt, bármennyire kínos is.