A más nem jelent rosszat.

Szánj időt arra, hogy minden nap mozogj, legyen az séta vagy edzés.

Ha valakitől semmit se várunk, nem is csalódhatunk a végén.

Ajánlj fel zöldséget vagy gyümölcsöt a saját termésedből rászorulóknak.

Tarts minden órában legalább 5-10 perc szünetet, ha hosszú ideig dolgozol a számítógépen.

Ne nevetgélj hangosan másokon.

Sok az olyan ember, aki azt képzeli, hogy amit tapasztal, azt meg is érti.

Fedezd fel a művészetterápia lehetőségeit, például a festést vagy írást.

Vajon a szerelemtől hülyül el az ember, vagy csak a hülyék lesznek szerelmesek?

Tarts egy napot, amikor csak egészséges, friss ételeket eszel.