Semmit sem tudunk megváltoztatni anélkül, hogy elfogadnánk.

Egy aprócska részlet is – bármilyen ártalmatlannak tűnik is – tönkretehet mindent.

Próbálj ki különböző relaxációs technikákat, mint a jóga, légzőgyakorlatok vagy meditáció.

Próbálj meg minden héten egy új, egészséges ételt készíteni.

Gyújtsd meg a gyertyákat, használd a szebb ágyneműt, vedd fel a csinos fehérneműt; ne tartogasd különleges alkalmakra, mert az mindig ma van.

Fogyassz több gyömbért és fokhagymát, amelyek természetes gyulladáscsökkentők.

Néha a legegyszerűbb szavak a leginkább szívből jövőek.

A szeretet a legnagyobb erő a világon.

Eltökélted magad, és most a döntést át kell vinni a gyakorlatba. Végül is a te életedről van szó. Alapjában véve te döntöd el, mihez kezdesz vele.

Kétféle ember él, az igaz, aki azt hiszi, hogy bűnös, és a bűnös, aki azt hiszi, hogy igaz.